Joogaa harjoitusohjelmassa huippu-urheilijoiden tapaan

Miiamaa
<3 miehiä

 
 

Tuntuuko, että vain naiset käyvät joogassa? Et usko olevasi tarpeeksi notkea tai jooga epäilyttää vaikeilla asennoillaan?

Jooga sopii miehille loistavasti liikkuvuuden, tasapainon ja elastisuuden lisäämiseen. Jooga myös palauttaa ja tasapainottaa esim. muun urheilun lisänä kiireisessä arjessa ja kiristyneissä lihaksissa.

Miesten tunnit ovat suunniteltu huomioiden miesten voimakkaamman ja isomman lihasmassan, ruuminrakenteen sekä kireydelle taipuvaisia paikkoja, kuten esimerkiksii pohkeet, takareidet ja lonkankoukistajat.

Joogaa onkin otettu mukaan muun muassa amerikkalaista jalkapalloa pelaavan New York Giantsin harjoitusohjelmaan. Myös koripalloilija LeBron James sai alkusysäyksen joogaharrastukselleen toipuessaan alaselkäkivuista vuonna 2009.

Voit tilata miesten tunnin omalle kaveriporukalle, urheilujoukkueelle, polttareihin, työyhteisölle tai vaikka yrityksen miesporukalle.

Myös tilavuokraus, joogamatot ja muut tarvittavat apuvälineet saat vuokrattua Miiamaalta.

Ryhmäsi tarvitsee vain saapua paikalle.