Back to All Events

Free your back workshop – Hinnerjoki edition

  • Kunnontila Kauriskorventie 13 Finland (map)

Free your back workshop vapauttaa selkäsi, saat ryhtiä kehoon ja lempeyttä liikkeeseen. Luvassa lempeää liikettä ja hellää huomiota koko rangan alueelle jumeja vapauttaen & liikkuvuutta lisäten. Workshopissa yhdistellään hengitykseen tahtiin virtaavaa, dynaamista liikettä sekä pysähtyviä hetkiä omia tuntemuksia kuulostellen.

Workshop sopiii niin aloittelijalle kuin aktiiviliikkujalle. Aikaisempaa kokemusta joogasta et tarvitse.

Ota mukaan:

  • Vesipullo

  • Mukavat vaatteet, joissa voit liikkua

  • Viltti / lämpimät vaatteet loppurentoutukseen

  • Oma joogamatto

Hinta: 35 € / workshop

Kortti / käteinen / Smartum liikunta- ja kulttuurisetelit

Workshop tehdään yhteistyönä Hinnerjoen Kunnontilan kanssa, jonne ilmoittautumiset suoraan Laurille: lauri.kreula@kunnontila.fi

Earlier Event: February 23
Free your back workshop
Later Event: March 9
Core intense workshop